Author: Rain

國標舞基礎身段，從站姿到移動，大概可以分成三個重點：軸心、核心、重心

目前最強大的免費音樂編輯軟體是Audacity，網路上有非常多的教學，但是簡單使用的話，應該用不到那麼複雜的功能。這裡只針對一般舞蹈表演的編輯做分享。

國標舞在初學的時候，很容易遇到一個問題：我想要練習（或表演），但是我該怎麼找國標舞音樂呢？初學國標的時候，對於「舞曲」的辨識度不高，很常為了選曲煩惱，甚至連「怎麼找音樂」都不知從何開始。今天就稍微講一下怎麼找音樂吧！

森巴最常聽到的應該是巴西嘉年華的「狂歡節」。最著名的是極其誇張、火辣的穿著。國標舞中的森巴就由此發展而來。

一般成人舞蹈學習，除了受限於體力、肌力、柔軟度等因年齡增長而下滑的生理限制，還受限於許多心理障礙。這裡就我自己體驗、學習過的舞種經驗，希望能對剛開始還在摸索、嘗試，選擇入門舞科的人有一些幫助。

維也納華爾滋，又叫作快華爾滋，或者「圓舞曲」，自然就是要依靠兩人不斷的互繞、旋舞，一邊旋轉一邊行進。從1分01秒開始，他們就像自轉的行星一樣，兩人不斷互繞，同時要圍著舞池公轉。